🍽️ Les repas de la journée en arabe : petit-déjeuner, déjeuner, dîner

Les repas rythment notre journée : le petit-déjeuner au réveil, le déjeuner à midi, le dîner le soir… Savoir nommer ces moments et les actions qui les accompagnent en arabe est indispensable pour parler de ton quotidien.

Dans cet article, tu vas découvrir le vocabulaire des repas de la journée en arabe : les noms des repas, les verbes liés à l’alimentation, ce qu’on trouve sur la table et les expressions utiles, avec leur prononciation, leur traduction et des exemples concrets.

🍳 Les noms des repas

Voici les mots de base que tout apprenant doit connaître.

Arabe (voyellé)	Translittération	Traduction
الوَجْبَةُ	al-wajba	le repas
الفَطُورُ	al-faṭūr	le petit-déjeuner
الغَدَاءُ	al-ghadāʾ	le déjeuner
العَشَاءُ	al-ʿachāʾ	le dîner
الوَجْبَةُ الخَفِيفَةُ	al-wajba al-khafīfa	la collation

Exemple de phrases

تَنَاوَلْتُ الفَطُورَ مُبَكِّرًا tanāwaltou al-faṭūr moubakkiran → J’ai pris le petit-déjeuner tôt

نَجْتَمِعُ عَلَى الغَدَاءِ كُلَّ جُمُعَةٍ najtamiʿou ʿalā al-ghadāʾ koulla joumouʿa → Nous nous réunissons pour le déjeuner chaque vendredi

🍴 Les verbes liés aux repas

Voici les verbes les plus utiles à table.

Arabe (voyellé)	Translittération	Traduction
أَكَلَ	akala	manger
شَرِبَ	chariba	boire
تَنَاوَلَ	tanāwala	prendre (un repas)
طَبَخَ	ṭabakha	cuisiner
ذَاقَ	dhāqa	goûter

Exemple de phrases

أَكَلْتُ الخُبْزَ وَالجُبْنَ akaltou al-khoubz wal-joubn → J’ai mangé du pain et du fromage

طَبَخَتْ أُمِّي طَعَامًا لَذِيذًا ṭabakhat oummī ṭaʿāman ladhīdhan → Ma mère a cuisiné un plat délicieux

🥗 Sur la table

Voici ce que l’on trouve souvent au moment des repas.

Arabe (voyellé)	Translittération	Traduction
الطَّعَامُ	aṭ-ṭaʿām	la nourriture
الخُبْزُ	al-khoubz	le pain
المَاءُ	al-māʾ	l’eau
الطَّبَقُ	aṭ-ṭabaq	l’assiette / le plat
المِلْعَقَةُ	al-milʿaqa	la cuillère

Exemple de phrases

وَضَعْتُ الطَّعَامَ فِي الطَّبَقِ waḍaʿtou aṭ-ṭaʿāma fī aṭ-ṭabaq → J’ai mis la nourriture dans l’assiette

أَحْضَرْتُ المَاءَ إِلَى المَائِدَةِ aḥḍartou al-māʾa ilā al-māʾida → J’ai apporté l’eau à la table

⏰ Les moments des repas

Voici comment situer les repas dans la journée.

Arabe (voyellé)	Translittération	Traduction
فِي الصَّبَاحِ	fī aṣ-ṣabāḥ	le matin
عِنْدَ الظُّهْرِ	ʿinda aẓ-ẓuhr	à midi
فِي المَسَاءِ	fī al-masāʾ	le soir
قَبْلَ النَّوْمِ	qabla an-nawm	avant de dormir
بَعْدَ العَمَلِ	baʿda al-ʿamal	après le travail

Exemple de phrases

نَتَنَاوَلُ العَشَاءَ فِي المَسَاءِ natanāwalou al-ʿachāʾ fī al-masāʾ → Nous dînons le soir

أَتَنَاوَلُ الفَطُورَ فِي الصَّبَاحِ atanāwalou al-faṭūr fī aṣ-ṣabāḥ → Je prends le petit-déjeuner le matin

💬 Les expressions utiles à table

Voici quelques expressions que tu entendras souvent.

Arabe (voyellé)	Translittération	Traduction
بِسْمِ اللَّهِ	bismi-Llāh	au nom d’Allah (avant de manger)
الحَمْدُ لِلَّهِ	al-ḥamdou liLlāh	louange à Allah (après le repas)
الطَّعَامُ لَذِيذٌ	aṭ-ṭaʿām ladhīdh	la nourriture est délicieuse
أَنَا جَائِعٌ	anā jāʾiʿ	j’ai faim
أَنَا شَبْعَانُ	anā chabʿān	je suis rassasié

Exemple de phrases

قُلْتُ بِسْمِ اللَّهِ قَبْلَ الأَكْلِ qoultou bismi-Llāh qabla al-akl → J’ai dit « bismillah » avant de manger

الحَمْدُ لِلَّهِ، الطَّعَامُ لَذِيذٌ al-ḥamdou liLlāh, aṭ-ṭaʿām ladhīdh → Louange à Allah, la nourriture est délicieuse

📚 Conseils pour apprendre le vocabulaire des repas

Pour bien retenir ces mots :

• Nomme chaque repas au moment où tu le prends, en arabe
• Décris ton assiette avec les mots que tu connais
• Associe les verbes أَكَلَ et شَرِبَ à tes gestes quotidiens
• Utilise les expressions بِسْمِ اللَّهِ et الحَمْدُ لِلَّهِ à chaque repas

L’objectif est d’utiliser ces mots naturellement, chaque jour.

❓ FAQ : Vocabulaire des repas en arabe

Comment dit-on « petit-déjeuner » en arabe ? On dit : الفَطُورُ (al-faṭūr)

Comment dit-on « déjeuner » et « dîner » ? Le déjeuner se dit الغَدَاءُ (al-ghadāʾ) et le dîner العَشَاءُ (al-ʿachāʾ).

Comment dit-on « j’ai faim » en arabe ? On dit : أَنَا جَائِعٌ (anā jāʾiʿ)

Quelle différence entre أَكَلَ et تَنَاوَلَ ? أَكَلَ (akala) signifie simplement manger, tandis que تَنَاوَلَ (tanāwala) est plus soutenu et s’emploie surtout pour prendre un repas.

✅ Conclusion

Apprendre le vocabulaire des repas de la journée en arabe te permet de parler de ton alimentation, de décrire ce que tu manges et de tenir des conversations simples autour de la table.

Prends le temps de mémoriser ces mots, de les répéter et de les utiliser à chaque repas. Plus l’association avec un moment réel est forte, plus la mémorisation est durable.

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